Stewia to idealny zamiennik cukru

Sklasyfikowane w : Zdrowe jedzenie - Tagi : stewia, cukier

Artykuły

Ostatnie artykuły

Tagi

Ostatnie komentarze

Archiwa

RSS

zamienniki cukru - stewia

Aktualnie większość Polaków dostała szału na punkcie zdrowego odżywiania i dbania o siebie. Media trąbią o tym cały czas, a ludzie z radością pokonują kolejne kroki w walce o utratę zbędnych kilogramów lub o kolejne kilogramy masy mięśniowej i centymetry w obwodzie ramienia. Jest to na pewno lepsza mentalność, aniżeli ciągle narzekanie i pogłębianie swoich złych nawyków, jeżeli chodzi o aktywność fizyczną i odżywianie.

Jeżeli chodzi o odżywianie, cukier odgrywa tutaj istotną funkcję, gdyż jeden gram cukru dostarcza nam 4 kcal, a jak dobrze wiemy, dostarczenie chociażby 50 g cukru dziennie, to żaden problem. Idealnym rozwiązaniem na ograniczenie podaży cukru w ciągu dnia jest stosowanie stewii. Stewia to roślina, z której pozyskiwane są glikozydy stewiolowe o słodyczy nawet 400 bardziej intensywnej niż zwykły cukier. Co więcej, nie zawiera żadnych kalorii i stanowi idealne narzędzie dla każdej osoby, która dba o sylwetkę. Jakby tego było mało, stewia zawiera w sobie witaminy z grupy b i c, dostarcza szereg istotnych minerałów i według lekarzy jest świetnym źródłem cukru dla cukrzyka, ponieważ jej stosowanie wpływa pozytywnie na metabolizm glukozy. Stewię można nawet uprawiać we własnym domu.



Napisz komentarz

Jaka jest czwarta litera w słowie hxlfj ?